Så.. jag har tänk väldigt länge på att skapa mig en egen vikt blogg. Skriva mina känslor, tankar, framsteg och träning. Kommer även skriva om mitt mående. Jag lider då av stark ångestsyndrom och socialfobi. Det är i alla fall vad som står på pappret. Eftersom min ångest är så pass svår, har jag ingen ork till att kunna jobba eller att kunna läsa vidare. Så kort sagt, jag är sjukskriven. Jag hann knappt med högstadiet och gymnasiet. Jag kom in på gymnasiet men klarade knappt av att avlsuta någon kurs.

Jag skriver inte för er, även om jag skriver till er. Jag skriver för min skull, för att kunna lätta mitt hjärta och släppa ut min ångest någonstans. Min ångest för mat, för folk, för måsten och mig själv. Jag kan knappast säga att jag tycker om mig själv. Jag känner mig inte attraktiv, även om jag har en pojkvän som påstår att jag är det.

Det känns som hela världen gungar när jag går på stan. Min feta lår, de dallrar och ALLA ser det. De tycker att jag är pinsam som har för små jeans. De tycker jag är pinsam som använder endast leggins, för de är de enda jag får på mig nu förtiden. Men vad gör de? Jag har väl inget där ute att göra.

Som sagt, jag mår pissigt. Svårt att sova och svårt att tagga ner.

Det första jag gör varje morgen är att beklaga mig över att jag vaknade upp, idag igen. Sen står jag framför spegeln och beklagar mig över hur tjock jag har låtit mig blivit. Så kort och äckligt hår jag har fått. Ingen fin färg heller. Klämmer på mina lår, som dallrar. River mig över magen och frågar varför den inte försvinner snart.

Tills min  pojkvän vaknar, sitter jag i badrummet och spolar med vattnet. Försöker få mig lugn. Jag sitter på golvet och lider av hunger, men vägrar att äta. Kan ta upp till tre timmar som jag inte kommer ut ur badrummet. Jag bara sitter där på golvet under den varma vattenstrålen.

Det var smått, om hur jag mår för tillfället. Hur jag har det dagligen. Så jag antar ni som fortfarande läsar, vet precis vad jag ska göra.

Jag ska gå ner i vikt. Jag tror jag kommer tycka om mig lite bättre om jag går ner i vikt. Inte skämmas i alla fall.

Mitt mål slut mål är 45. Mitt start mål nu till Nyår är att ha gått ner 5 kilo. Inte äta så mycket skit mat. Försöka hålla mig ifrån godis så länge som möjligt. Orka springa fyra minuter utan att känna mig svimfärdig.

Inte färga eller platta håret förns nyår. Då får jag platta det åtminstone.

Försöka att inte skada mig eller kräkas tills nyår. Om inte längre! Men vill inte ta för stora steg.

Mina veckomål:

* Ut och spring varannan dag.

* Måla mina naglar, jag ser ut som ... skit.

* Göra 100 knäböj + 50 situps + 5 armhävningar.

* Varannan dag ska jag till gymmet.

* Ta cykeln till gymmet. (6,5 km dit)

* Försöka borsta tänderna varje morgon och varje kväll.

* Ta mina sömnmedicner kl 23 VARJE DAG.

* Gå upp kl 8 VARJE DAG. Om inte tidigare.

* Äta ENDAST 1500 kalorier varje dag. INTE MER. Helst mindre.

Jag kommer gå och springa varannat eftersom jag inte orkar röra på fläsket så mycket. Men tanken är att orka springa 5km utan att stanna sen. Hur långtid det tar får vi se!

Jag ska leta upp recept på mat som jag vågar äta. Som kommer hålla mitt kalorimål.

Det enda som är okej att dricka är pepsimax, saft och vatten. Saften innehåller lite kalorier.

Jag kommer skriva att jag har gjort de jag har som mål. Så jag vet när jag har fuskat och inte.

Jag ska även försöka att skriva upp allt jag äter och hur mycket kalorier det är. Kommer bli pinsamt att skriva allt godis.. men jag är BEROENDE av socker. Jag är som en knarkare. Jag får apstinens när jag inte får godis. Det är allvarligt. Men jag måste skämmas, så jag tar mindre nästa gång.

Som idag.. jag har ätit tre rader av en marabou. Jag skäms. Som fan.

Men de positiva är att jag åt bara två tacobröd med kött osv. Inte fyra, som jag brukar. Jag är så jävla cp tjock.

Imorgon bitti ska jag koka kaffe och ta min joggningstur. Hoppas jag pallar..

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag ska vi äta kyckling och ris.. vi skulle ha beanés. Men jag ville spara kalorier så mycket som möjligt, så jag tar bort det och tar bara ketchup. Kycklingen är svåräten och jag äter inte skinnet så det blir hyffsat ok ändå. Det tar långtid att ...

Idag har jag suttit och räknat ut alla maträtter jag äter varje vecka. Jag brukar äta samma sak varje vecka, så det var rätt enkelt. Räknat ut alla kalorier dvs. Idag vaknade jag kl 16 och har alltså inte ätit något. Jag har tagit mig ett oboy glas...